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從七月底以來，我一直力行晚餐輕食，就醬子我有瘦了一些，
晚餐我通常都吃穀片配近來很夯的燕麥奶，健康又有飽足感，
現在晚上天氣都涼涼，我會想吃點熱食，便又多買一份燙青菜來配，
剛好今天跟朋友在msn聊到即食沖泡的麥片類食物，
朋友推薦了慈濟的五穀粉，在我們估狗一番後，發現彰化有在賣的地方離我太遠，
今天下班我要去家樂福買東西路上經過了里仁，
想說里仁可能也會有類似的東西，就進去找了找，
果然看到有賣五穀粉，有小包裝也有大包裝，
因為沒喝過，就先買小包裝的隨身包，十小包145元，尚可接受。
裡面的小包裝也是透明，果然是很里仁，所有包裝都極簡，
五穀粉還真的只有五樣，印象中看到慈濟的是好幾種加在一起，
標榜有機，不過現在有機東西很多都假有機，我是看看就好。
加了熱開水沖泡後，其實蠻香的，就很傳統米仔麩的味道，
可能沒有添加物的關係，蠻難溶解的，底部挺多結塊，單喝挺好喝的。
後來我又自己加了義美無糖豆漿和低糖穀片，
好好吃呀！我覺得加了豆漿後更顯得出五穀粉的味道，
加了榖片後，就是營養又有飽足感的一餐了。
下次要去買大包裝的五穀粉，一來比較環保，二來也便宜些。
話說...公主陛下....我很有行動力吧！XD
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