有人都會問我為什麼看我blog一堆食記,到處吃吃吃,怎麼還是那麼瘦?
老實說,我並不算瘦子,但在一般人眼中算是剛剛好,
我之前的體重更是毫無忌憚的亂吃,最近以來我的BMI降到19了,就是一個完美體態該有的BMI。
也跟大家分享一下我都怎麼吃來控制體重,

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今天晚上同事特別請我來食來醞轉用餐,這家店是在我們學區附近的簡餐店,
之前來幾次,我吃了兩次牛奶鍋,今天是第三次了,就知道這裡的牛奶鍋有多得我心了。


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今天晚上同事特別請我來食來醞轉用餐,這家店是在我們學區附近的簡餐店,
之前來幾次,我吃了兩次牛奶鍋,今天是第三次了,就知道這裡的牛奶鍋有多得我心了。


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有人都會問我為什麼看我blog一堆食記,到處吃吃吃,怎麼還是那麼瘦?
老實說,我並不算瘦子,但在一般人眼中算是剛剛好,
我之前的體重更是毫無忌憚的亂吃,最近以來我的BMI降到19了,就是一個完美體態該有的BMI。
也跟大家分享一下我都怎麼吃來控制體重,

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如果世界上只有剩下Subway,我就可以活下去!
我真的蠻愛吃submarin sandwich,第一次吃Subway是在台中,
當時台南還沒有,後來在大學路一帶都有類似的店,有時我興起也特地從我家跑去那吃,
終於,台南也有Subway了!

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吃多了西式的brunch,就來換換口味吃個中式的燒餅吧!
位於西門路大成國中的趙家燒餅,是水交社眷村老店,水交社拆掉後,
許多老店家都遷移到舊水交社附近。

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在台南吃臭豆腐,我們家通常會去兩家吃,一家是民族路跟萬昌街口的港式臭豆腐,
另一家就是今天來吃的官記了,官記早期在民族路夜市開業,
後來有搬遷,中間我不記得有搬到哪裡去了,但後來在海安路固定營業,
除了臭豆腐外,也有賣一些小炒、燒烤類,三五好友可以來喝酒的。

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貓吐司創業初期在長榮路上擺攤,那時就一直想去吃,但營業時間總是跟我自己的時間配合不上,
後來老闆在懷恩街上有了店面營業時間也比較長,在連續假期這天找時間去吃了。
用餐這天,我原本就打定要在內用餐帶相機拍照寫食記,
沒想到自己愚笨到忘了把記憶卡裝入,本來跟老闆說那我外帶好了,

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蔡季芳
老師-洋芋起司薄燒

材料:

雞蛋1粒、水1/2杯、低筋麵粉1/2杯、融化奶油2大匙、馬鈴薯4個、披薩起司絲11/2杯、洋香菜末少許

調味料:

日式豬排醬適量、黑胡椒粒少許

做法:

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蔡季芳
老師-洋芋起司薄燒

材料:

雞蛋1粒、水1/2杯、低筋麵粉1/2杯、融化奶油2大匙、馬鈴薯4個、披薩起司絲11/2杯、洋香菜末少許

調味料:

日式豬排醬適量、黑胡椒粒少許

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